ポモ鉄の使い方・サポート

1. アプリを開くと、日本時間の共通の時刻表に合わせたタイマーが動きます。スタート操作は不要です。
2. 設定の「集中する時間」で曜日を押し、休憩にトマトを表示したい時間を選びます。初回は未選択です。
3. 「トマトの出かた」で好きな演出を選びます。再生ボタンで小さなプレビューを確認できます。
4. Macへのログイン時も起動したい場合は、「ログイン時に起動」をオンにします。

25分の集中と5分の休憩をくり返し、4回目の集中のあとは35分の長い休憩になります。各回は日本時間の6:00、8:30、11:00、13:30、16:00、18:30、21:00に始まります。23:30〜翌6:00はお休みです。

タイマーは共通の時刻表で動きます。設定で選ぶのは、短い休憩にトマトを表示する時間です。

今日の曜日と対象の時間が選ばれているか確認してください。35分の長い休憩と、お休みの時間帯には表示しません。

画面内の「長押しでロックを解除」を3秒間押し続けてください。短い休憩の演出中は画面を覆い、ほかのアプリへの切り替えと通常のキー入力を一時的に制限します。次回以降の演出も止めたい場合は、設定で対象時間を外してください。

終了するには、メニューバーのトマト／カップのアイコンから「アプリを終了する」を選びます。

インターネットに接続できない場合は、Macの時計で動作します。時計がずれる場合は、Macの日付と時刻を確認してください。

対応環境：macOS 14以降、Apple silicon／Intel Mac。

不具合の報告やプライバシーについてのお問い合わせは、POMO公式X（@pomo_build）へご連絡ください。アプリのバージョン、macOSのバージョン、起きたことを添えると確認がスムーズです。パスワードや個人情報は送らないでください。